知晓｜享受快乐，专注当下

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创造力，是一种特殊的能力。它能捉住一些完全不相干的事物的本质。再将它们打碎了揉在一起，创造出一些全新的事物

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感受是，无论如何都会存在的。不如张开双臂去欢迎它们。不评判自己的感受，留意它们。把它们当作自己的地图，因为这些感受里可能藏着重要的线索。我们最抵触的，往往是我们最需要看到的东西

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敞开怀抱，一定能拥有快乐。对自己诚实，就能帮助我们理解生活中，所有细微差别和复杂性。正视它们，就能成长。大多数人的生活，都不会完全按计划展开。即使面对种种不确定性，还是要按照自己的意愿去生活。生活就是不确定性，就是活在当下