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一早，苏奕辰便抖擞精神，洗漱完准备向师尊请早茶，却踌躇在门前不敢敲门，生怕打扰师尊，正在犹豫之时，却听一声“进来吧。”
苏奕辰安定心神，推门进入，萧眠云还倚在桌边，似有些为歇息好，苏奕辰将茶供上“师尊，弟子泡了早茶，请用。”
萧眠云接过，喝下一口，茶中有红枣荔枝，寓意“早立志”，甜丝丝的很是振奋精神，暗道一声手艺不错。幻化出一柄铁剑递给苏奕辰“可有吃过晨食？”
苏奕辰道“未曾。”
萧眠云暗暗道:只是一日徒儿怎么也和自己一样说话？又喝了一口茶“先去吃饭，然后练习之前授课弟子教的剑法。初学我剑法先用铁剑学其剑式，待精进后再加入术法。”
苏奕辰应过出门，萧眠云放下茶杯，再次倚桌休息一会，自打到清源峰，便很少早起。
休息一会后，萧眠云推门而出，苏奕辰已在庭院中练剑，萧眠云仔细审查一番，苏奕辰已将入门的剑法练至融会贯通，便叫停苏奕辰，先同苏奕辰讲解一番基础的剑式，又演示一番，让苏奕辰先将此剑式练会，便坐在庭院中石桌旁静静看着，见苏奕辰初练时也有许多地方不通，便出言指导一二。
苏奕辰才智过人，只是练习五遍便能完整打出一套，虽细节不足，却胜在剑感极佳。
萧眠云又为苏奕辰指出错误，并讲解了更多细枝末节，让苏奕辰自行感悟。
晌午时分，苏奕辰只是简单吃了些吃食，稍作歇息，便继续练习，到申时便掌握这套基础的剑式，虽然还略有瑕疵。
萧眠云又教了些简单的法诀给苏奕辰，同他讲了些辟谷的心诀，苏奕辰皆能很快掌握。萧眠云很是满意，苏奕辰掌握的速度与自己不相上下。夜晚，苏奕辰还在脑中回忆练剑的过程，思索如何将术法融入剑术，却架不住一天的练习，沉沉睡去。
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