第387章 一阳初生·金丹问道？ ？

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【上卷：天书悟道】? 玉面天煞战神高呐身着一袭洁白的长袍，端坐在天宫藏书阁的正中央。他的面庞如同羊脂白玉般温润，双眸如星辰般璀璨，一头乌黑的长发随意地披散在身后，更衬得他风度翩翩、气宇轩昂。

四周的空间中，无数的古籍如繁星般悬浮着，每一本都散发着淡淡的金光，仿佛蕴含着无尽的智慧和力量。高呐微微闭上双眼，心念一动，眼前的景象便如梦幻般变幻起来。

刹那间，一本古老的书籍出现在他的面前，封面上用篆书镌刻着“德道经”三个大字。高呐缓缓睁开双眼，凝视着这本书，那些古老的天书文字如星辰般闪烁，晦涩难懂。

“翻译成汉代汉语。”他轻声说道，声音如同黄钟大吕，在这静谧的藏书阁中回荡。

随着他的话音落下，大屏幕上的文字瞬间化作了彩色的汉字，但内容依旧玄奥无比：“颇丰丹磊，神明聘，鼎鼎上虞，莴苣难收……”

高呐的眉头微微皱起，这些文字似乎并非普通的道家经典，而是某种更高深的修炼法门，甚至可能涉及混沌初开时的天道真言。他沉思片刻，决定换一种方式来解读这本神秘的古籍。

他心念再动，仿佛有一股无形的力量在牵引着他，让他自然而然地想起了《道德经》的第十五章。这一章的文字，相较于其他章节而言，似乎更加通俗易懂一些，也许能够给他带来一些新的启示和灵感。

他的目光缓缓落在了被划线的那一行文字上：“未知牝牡之合而朘作，精之至也。”这一行字虽然简短，却蕴含着深刻的哲理和奥秘。

就在这时，语音系统突然响起了一阵浑厚的男高音，仿佛是从远古时代传来的声音一般：“牝牡即雌雄，此句乃阴阳相合之口诀，核心在于‘安神守窍’，意守丹田，使阴阳二气自然流转。”

高呐微微点头，表示理解。他闭上眼睛，调整呼吸，让自己的心境渐渐平静下来。随着呼吸的节奏，他的小腹开始微微起伏，一股温热之感也随之从丹田处缓缓升起。

他对于静坐之法早已熟悉无比，但今天再次研读《道德经》，却让他有了一种全新的感悟。尤其是那句“一阳生”，让他突然意识到，这正是道家筑基的关键所在。

【中卷：丹道筑基】?

霍去病盘坐在高呐身旁，按照他的指导，调整呼吸，意守丹田。然而，他心中仍有疑惑：“高呐，这‘意守丹田’听起来简单，为何你如此重视？” 高呐睁开眼，眸中金光流转，笑道：“?大道至简，但越是简单的东西，越难真正掌握。?” 他抬手一挥，虚空中浮现一幅人体经络图，丹田处闪烁着金色光点。

“筑基之法，看似只是呼吸与意念的简单结合，实则其中蕴含着深奥的天道哲理。”高呐详细地解释道，“呼吸吐纳，需要顺应天地之气的运行规律，这样才能引导体内的能量流动。如果心神不宁静，那么气机就会紊乱；而如果意念过于沉重，又会导致气血凝滞。只有达到一种‘似守非守’的状态，才能让能量自然而然地汇聚起来。”

霍去病认真地聆听着高呐的讲解，不时地点头表示理解。他开始按照高呐所说的方法，继续调整自己的呼吸。渐渐地，他感觉到小腹处微微发热，仿佛有一股暖流在体内缓缓游走。

高呐看着霍去病的表现，脸上露出了满意的笑容，他点头说道：“不错，你已经初步摸到了‘一阳生’的门槛。”

“‘一阳生’？”霍去病对这个术语感到有些疑惑。