知晓｜爱自己真的很酷

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心理学说：人的大脑像一座冰山，露出水面的意识只是一小部分。藏在水下的潜意识，才占到绝大多数。只有真正成功的人，才懂得挖掘自己的内心。向内寻找导致问题发生的潜在信念，并通过改变自己改变结果。想做成一件事情，信念固然重要，潜在信念更重要

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倾听心底的声音。每个行为背后，都有潜在信念的踪影。承认它的存在，才能真正了解并改变自己。给自己设定积极的具体目标，会让潜在信念更有效。难怪人们常说：许愿的时候要小心，因为你真有可能实现它

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不妨试着幻想一下，实现目标的样子。把它们挂在墙上，或设定为手机和电脑桌面。时不时给大脑发出正面讯号，帮它尽快适应和接受