第5章 讨厌的自己

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渐渐地，我发现讨好别人就像吸毒。最初只是想获得认可，后来却陷入无止境的自我消耗。同事随口提的一句“最近好累”，我会辗转反侧猜测对方是不是需要帮助；领导的一个皱眉，能让我整夜反思是不是哪里做得不够好。我的情绪不再由自己掌控，而是成了他人反应的傀儡。

更可怕的是，我失去了对世界的真实感知。当所有人都活在彼此编织的谎言里，真相变得危险而刺眼。部门年会上，所有人都在欢呼业绩飘红，可只有我知道，那些漂亮的数据背后，是员工连续三个月的无偿加班和客户的大量流失。但我只是举起酒杯，笑得比谁都灿烂。

直到那天，母亲打来电话。她说邻居家的孩子考上了重点大学，问我工作怎么样。我条件反射地说：“挺好的，领导很器重我，马上要升职了。”电话那头沉默了很久，母亲轻声说：“你小时候不是这样的。有次你看到同学作弊，硬是追着老师说了一下午……”

挂断电话，我盯着手机屏幕上自己的倒影。那个眼神空洞、笑容标准的人，真的是我吗？这些日子，我用讨好堆砌起一座华丽的牢笼，看似获得了整个世界的善意，实则把真实的自己困在了黑暗深处。

或许真正的成熟，从来不是放弃表达，而是学会在真诚与善意之间找到平衡。就像春天的风，既要有吹开冻土的力量，也要有轻抚花瓣的温柔。我删掉了备忘录里的“生存法则”，打开日记本，写下新的人生信条：做一个温暖而有锋芒的人。毕竟，那些愿意直面真相的勇气，那些敢于说“不”的底气，才是生命最珍贵的光芒。